ピィパーズの実がだいぶ赤くなってきたので収穫です。

血管の老化防止に良いのはヒハツ、シナモン、ルイボスティーですから、ヒハツは積極的に食生活に取り入れたいですね!

粉末にしたものを朝のトーストや、味噌汁、野菜炒めなんかにふりかけて毎日摂取しています。

自分で育ててたら使う分には困らないのでとても便利です。

ピィパーズは根付くまでは成長遅いですが、しっかり根付いた後はグングン成長しますね!